WHY DO WE EAT? Paradigma Makan yang Benar

Selama ini pilihan apa yg kita mkn, umumnya krn kta suka mknan tsb, sesuai selera kita, tanpa bnyk mprtimbangkan atau mncari tahu ttg manfaat atau akibat buruk kmdn hr.

Kita mkn 3x sehari brtujuan tdk hanya utk mdptkn energi, tdk hanya utk knyang saja, tdk hanya utk memanjakan lidah, tp terutama utk nutrisi smua sel organ2 dlm tbh kita mis. otak, mata, jantung, pembuluh darah, hati, kulit agar dpt brfungsi smpurna, trpelihara, ada repair, antiaging, antiinflamasi seluler.

Krn itu alangkah baiknya jk kita smua CERDaS dlm MEMILIH mknan/ minuman. Jgn masukkan mknan/minuman yg mengandung toxin/ bhn kimia toxic kedlm tbh kita krn akan merusak sel/DNA, mengacaukn metabolism, membebani hati/ginjal dlm mndetoxifikasi. Bahkan bs picu kanker.

About Jun

Salam Terobosan Hidup Sehat!! Oleh anugrah Tuhan, saya diberi kesempatan menambah ilmu dalam hal Penanganan Kegemukan, Diabetes, Anti aging & Makanan Sehat. Saya bahagia dan bersyukur dalam menekuni profesi saya sebagai Dokter, Counselor dan Pemerhati Makanan Sehat. Saya suka humor, ini penting untuk awet muda dan kesehatan. Saya juga suka travelling, dan wisata kuliner. Setelah menulis lebih dari 50 ulasan tentang hotel, tempat wisata dan restoran, saya mendapat badge Top Contributor dari tripadvisor.com, yaitu sebuah website terbesar tentang tujuan wisata di 5 benua termasuk info hotel, budaya, tempat wisata, tips wisata, restoran dsb, yang berkantor pusat di MA, USA. Oleh kemurahan Tuhan, saya sudah kunjungi >100 kota di 4 benua, baik untuk menimba ilmu maupun untuk berwisata atau kunjungi famili/teman. Lewat Blog ini, saya ingin berbagi tentang 5 hal: 1. Tips Terobosan Hidup Sehat, antara lain tentang Obesitas (kegemukan), Penanganan Diabetes, Hipertensi, Rematik, Makanan Sehat, Lemak/Cholestrol 2. Tips Pencerahan Hati dan Jiwa : ini penting untuk awet muda dan kesehatan anda 3. Humor-humor untuk awet muda 4. Resep Makanan Sehat : penting untuk pencegahan penyakit 5. Info wisata dan foto-foto menarik di berbagai tempat di 4 benua Semoga bermanfaat. NB: Terima kasih untuk Joza dan Anton yang menolong saya untuk membuat Blog ini. GBU
This entry was posted in TIPS MAKAN YG SEHAT and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s